۰۵ مرداد همه مطالب لباس ورزشی برای تابستان چی بپوشیم مرداد 9, 1400 توسط سرافراز ۰ نظرات ورزشکارانی که در تابستان هم ورزش میکنند رستگاری عظیم در راه است. این افراد همیشه به ورزش خواهند پرداخت و تمرین بسیار خوب و جدی برای...ادامه مطلب
۲۴ مهر همه مطالب ۱۰ راه برای خنک شدن هنگام ورزش مرداد 13, 1400 توسط سرافراز ۲ نظرات مانند خیلی از ورزشکاران، من زمستانم را با روزشماری برای بهار می گذرانم. افراد کمی طرفدار دویدن یا دوچرخه سواری در سرما هستند، بنابراین ...ادامه مطلب
۱۱ مهر همه مطالب اهمیت لباس در ورزش مرداد 13, 1400 توسط سرافراز ۱ دیدگاه لباسهایی که برای ورزش میپوشید به اندازهی بردن آب با خودتان اهمیت دارد. لباس کاراییهای بسیاری دارد و مهم است که برای فعالیتی که انجام...ادامه مطلب